산림욕(Shinrin-yoku)
숲 속에서 천천히 걷고 자연을 체험하는 활동.
연구와 과학적 기반: 피톤치드, 음이온 등 숲의 생리학적 효과 연구.

바데나이츠파덴 : '건강의 길'이라는 숲 치유 트레일 운영.

헬스 리조트 : 자연을 이용한 다양한 치유 프로그램 제공.

숲의 나라 : 국토의 70% 이상이 숲으로 덮여 있음.

자연과의 조화 : 일상적으로 숲을 방문하고 생활.

마오리 전통 치유법
마오리 문화의 자연과의 조화를 중시하는 전통 치유법 활용.

국립공원 및 자연 보호구역
하이킹, 캠핑, 자연 관찰 등을 통해 자연 속에서 건강 회복 프로그램 운영.

국립공원 및 자연 보호구역 활용
하이킹, 캠핑, 자연 관찰 등을 통해 참가자들이 자연과 교감하며 심신을 치유.

커뮤니티 산림 프로젝트
지역 사회에서 숲과 자연을 활용한 건강 증진 프로그램 실시.